Emagrecimento
Emagrecimento saudável com estratégias personalizadas que respeitam seu corpo e seu ritmo. Acompanhe sua evolução com orientações nutricionais precisas, visando resultados duradouros e sustentáveis.
Nutrologia · CRM/CE 20926
Emagrecimento & Performance
Estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos com estratégias que entendem suas necessidades e realmente funcionam — para o seu corpo e o seu ritmo.
Com foco em resultados duradouros, vamos juntos transformar sua relação com a alimentação e promover uma vida mais saudável, equilibrada e cheia de energia.
Estratégias personalizadaspara o seu corpo e ritmo
Com base em ciênciadecisões com embasamento
Resultados duradourosmudanças que se sustentam
Como posso te ajudar
Um cuidado pensado para cada objetivo
Performance
Potencialize seu desempenho físico e mental com planos alimentares específicos. Otimize energia, força e resistência — para o esporte ou para o dia a dia — sempre com base em ciência.
Saúde
Promova sua saúde de forma integral, equilibrando alimentação, estilo de vida e bem-estar. Avaliações completas e orientações especializadas para prevenir doenças e melhorar sua qualidade de vida a longo prazo.
Avaliação completa
Bioimpedância: a composição do seu corpo, por inteiro
No consultório, ofereço a avaliação por bioimpedância — uma tecnologia avançada que vai além da balança comum. Ela revela informações detalhadas do seu corpo: quantidade de gordura, massa muscular, água corporal e até a gordura visceral, aquela que se acumula ao redor dos órgãos e representa maior risco à saúde.
Por que fazer uma bioimpedância?
O peso, por si só, nem sempre reflete a saúde real. Pessoas com peso "normal" podem ter alto percentual de gordura e baixa massa muscular — o chamado "falso magro". A bioimpedância oferece uma visão aprofundada e ajuda a identificar desequilíbrios ligados a doenças cardíacas, diabetes e outras condições metabólicas.
Como funciona o exame?
É rápido, seguro e não invasivo. O aparelho emite uma corrente elétrica baixíssima e imperceptível; a resistência ao passar por músculo e gordura permite calcular com precisão o percentual de gordura, a massa magra e a água no corpo.
Benefícios no acompanhamento
Com esses dados, crio um plano personalizado para cada paciente — ajustando dieta, suplementação e rotina de exercícios — e acompanho o progresso ao longo do tempo, sempre com foco em saúde e resultados reais.
Saiba mais sobre mim
Conheça a dra. Ariana
Médica com pós-graduação em nutrologia, apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar. Sou mãe de dois meninos, esposa e uma empreendedora movida por desafios — e a corrida é minha grande paixão.
Em 2019, passei por uma cirurgia bariátrica, o que me deu uma nova perspectiva sobre o processo de emagrecimento e o impacto das mudanças na saúde e na autoestima. Essa trajetória me conecta de verdade com cada paciente.
Acredito que cada dia é uma oportunidade de ser 1% melhor.
Meus valores são baseados na família, na justiça, na honestidade, na ética e na paciência — e são eles que guiam meu trabalho e minha forma de cuidar de você, um passo de cada vez.
- CRM/CE 20926
- Pós-graduação em Nutrologia
- Atendimento humanizado
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